Лечебная физкультура (ЛФК) онлайн

Наши занятия идеально подходят:

• Для реабилитации и профилактики заболеваний на дому. 
• Для тех, кто в условиях карантина оказался брошенным наедине со своими проблемами. 
• Для тех, кто лишен достаточной физической нагрузки в условиях самоизоляции. 
• Для тех, кто находится в эмоциональном хаосе от карантинных мер.

Занятие проходит в режиме реального времени. Не в записи! Только живое общение и только индивидуально.

Занятия лечебной физкультурой на раннем этапе заболевания приводят к максимальным результатам. Перед применением лечебной физкультуры важно правильно диагностировать заболевание.

Для реабилитации и восстановления:

• при заболеваниях органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коронавирусная пневмония
• при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых
• после перенесенных операций на суставах, позвоночнике
• при артрозе, артрите, остеохондрозе
• при нарушениях костно-мышечной системы у детей - плоскостопие, вальгусная или варусная деформация стопы, сколиоз
• для гармоничного физического развития детей
• после перенесенного инфаркта миокарда, стентирования коронарных артерий
• после перенесенного инсульта с нарушением двигательных и чувствительных функций

Как попасть на онлайн-занятие:

• Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте
• Администратор подберет Вам время в расписании
• Мы попросим Ваши медицинские документы (выписки, заключения и т д)
• Их посмотрит наш физиотерапевт и назначит комплекс лечебной физкультуры
• Если у Вас нет медицинских документов, то наш терапевт проведет с Вами он-лайн консультацию и сделает назначения
• Вы оплачиваете занятие через наш сайт
• В назначенное время инструктор свяжется с Вами

Услуга оказывается на основании договора-оферты.

Как проходит занятие

• Занятие проходит в режиме видео связи по скайпу
• Только живое общение
• Только индивидуально
• Все, что Вам понадобится, - это скайп и удобная спортивная одежда. 
• Длительность занятий варьируется от 15 минут до 45. 

В нашей клинике занятия проводит опытный инструктор по лечебной физкультуре. 

Пробное занятие поможет Вам понять формат онлайн-занятий, а инструктору - подобрать правильные техники и составить комплекс.

  Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.

Вся физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания и общего состояния пациента. Она позволяет восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние.

Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Недостаточная физическая активность снижает сопротивляемость организма и является фактором риска развития многих заболеваний. Поэтому вынужденная гипокинезия, как в период самоизоляции, создает неблагоприятные условия для пациента.

Конечно, покой в период болезни необходим, но если он длительный, то снижение всех функций организма становится стойким, что усугубляет общее состояние, замедляет процессы выздоровления и способствует развитию осложнений. Поэтому упражнения лечебной физкультуры жизненно необходимы.

Действие ЛФК:

• активизирует физиологические функции
• помогает адаптироваться тканям и органам к новому состоянию
• стимулирует процессы восстановления
• восстанавливает водно-солевой баланс
• нормализует обмен веществ
• восстанавливает психоэмоциональное состояние
• предотвращает дальнейшее развитие заболевания
• формирует новые навыки и закрепляет их
• уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т.п.

Противопоказания:

• тяжелое общее состояние
• интенсивные болевые ощущения
• опасность развития кровотечения
• высокая температура
• резкое повышение давления
• онкологические заболевания

Разновидности  упражнений:

• статические и динамические
• активные и пассивные
• растяжение и расслабление
• для рук и ног, шеи, спины, пресса и т.п.
• по характеру различают дыхательные, подготовительные, корригирующие, на равновесие и т.п.

Если тщательно подобрать вид физических упражнений, то можно вызвать локализованное воздействие, которое изменяет состояние только там, где это действительно необходимо.